La tua settimana

Diploma di Istruttore di Ananda Raja Yoga

Corsi intensivi di una settimana

	Domenica
20:30–22:00	Orientamento
	Da Lunedì mattina a sabato sera
6:30–8:30	Meditazione di gruppo, con pratica individuale degli Esercizi di Ricarica
8:30	Colazione in silenzio
9:30	Karma yoga (preparazione della yoga hall, a turni)
10:30–13:30	Lezione
13:30	Pranzo
15:30–17:30	Lezione
17:45–19:30	Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
19:30	Cena in silenzio
20:30–22:00	Workshop (2 sere la settimana)
	Domenica mattina
7:00–9:00	Sadhana: Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
9:00	Colazione in silenzio
10:00–11:30	Lezione e chiusura
11:30–13:30	Festa della Luce (non valido per le ore del Corso di formazione)

Corsi intensivi di cinque giorni

	Domenica
20:30–22:00	Orientamento
	Da Lunedì mattina a Giovedì sera
6:30–8:30	Meditazione di gruppo, con pratica individuale degli Esercizi di Ricarica
8:30	Colazione in silenzio
9:30	Karma yoga (preparazione della yoga hall, a turni)
10:30–13:30	Lezione
13:30	Pranzo
15:30–17:30	Lezione
17:45–19:30	Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
19:30	Cena in silenzio
20:30–22:00	Workshop (2 sere la settimana)
	Venerdì mattina
7:00–9:00	Sadhana: Esercizi di ricarica, meditazione (valido per le ore del corso).
9:00	Colazione in silenzio
11:30–13:30	Lezione e chiusura

» Quote del corso e modalità di pagamento