Livello 1

PIANO DI STUDI

LIVELLO 1: Istruttore di meditazione (500 ore)

 Forse anche tu, come molti studenti della Raja Yoga School, non intendi, almeno per ora, insegnare le tecniche di base del sentiero del Kriya Yoga. Partecipando alle lezioni, alle discussioni e interagendo con gli altri devoti, la tua sadhana migliorerà: trarrai grande beneficio dalle pratiche di gruppo, dalle esperienze e dalle prospettive degli altri. Se non desideri ricevere il diploma, sei invitato a frequentare tutti i corsi ma non sei tenuti ad adempiere agli obblighi della scuola.

 

Se, invece, desideri ricevere il diploma di Istruttore di meditazione di Ananda Raja Yoga, dovrai attenerti a questo programma:

 

  • Tre corsi di cinque giorni sulla filosofia del Raja Yoga, con esami da completare a casa
  • Tre corsi di sei giorni sull'insegnamento delle tecniche di base, con esami da completare a casa
  • Un programma di cinque giorni intensivo di meditazione
  • Una tesina di 2500 parole
  • Riassunti scritti sui discorsi di Swami Kriyananda;
  • Studio dei libri richiesti (quattro)
  • Esami orali (con la presentazione della tesina).

 

Prerequisiti per l’ammissione alla scuola:

I tre corsi di filosofia e pratica di Raja Yoga possono essere frequentati in qualsiasi momento e in qualsiasi ordine, non vi sono prerequisiti.

Per poter partecipare ai corsi di insegnamento delle tecniche devi praticare regolarmente gli esercizi di di ricarica da almenu un anno e la meditazione insegnati da Paramhansa Yogananda da almeno due anni.

 

Letture richieste

Il manuale di studio di ciascun corso, con scritti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, ti sarà inviato via internet prima dell'inizio di ciascun corso. Dovrai leggere questi materiali prima che inizi il programma e portarne una copia stampata con te. Al tuo arrivo ti sarà dato un grande raccoglitore in cui è possibile conservare tutti i materiali di studio. Riceverai inoltre i DVD di ogni corso (registrazioni dal vivo dai corsi degli anni precedenti) e ulteriori audio, video e materiale scritto.

 

Dovrai inoltre leggere questi libri (inclusi nella quota di iscrizione, ti saranno dati all'inizio dei corsi):

  • L'arte e la scienza del Raja Yoga, Swami Kriyananda
  • Supercoscienza, Swami Kriyananda
  • Patanjali rivelato, Swami Kriyananda
  • La via del risveglio nell’Induismo, Swami Kriyananda

 

Le ore incluse nel programma di Livello Uno includono:

Tempo di lezione: 160 ore

Pratiche spirituali durante i corsi: 140 ore

Lettura obbligatoria a casa: 50 ore

Esami scritti e riassunti: 75 ore

Tesi: 50 ore

Esami orali: 25 ore, compreso la preparazione

 

La tua formazione consisterà quindi di 500 ore di lezioni, esercitazioni, letture ed esami.

 

 


I TRE CORSI DI RAJA YOGA


I corsi di Raja Yoga 1, 2 e 3 possono essere frequentati in qualsiasi ordine e in qualsiasi momento, prima, dopo o a ridosso dei corsi di insegnamento.

 

Attenzione: gli studenti che non hanno ancora una routine di pratica quotidiana regolare della tecnica di concentrazione di Hong So e degli Esercizi di ricarica, dovranno frequentare questi tre corsi prima di ogni altro.


Si consiglia di frequentare tutti i programmi presso il centro Ananda, tuttavia, nel caso in cui ciò non fosse possibile, potrai studiare uno o tutti questi tre corsi a casa, con i materiali scritti e i DVD dell'intero corso.

Per informazioni sullo studio di questi corsi a casa, contatta: raja@anandayoga.eu

 


1.
Raja Yoga 1: I quattro sentieri verso l'illuminazione: Gyana, Bhakti, Karma e Raja Yoga

  • Durata: 5 giorni
  • Valore: 40 ore
  • Quota del corso: € 230,00
  • Materiali: Manuale di studio di circa 100 pagine
    Raja Yoga
    , di Swami Kriyananda,
    Set di DVD dell'intero corso tenuto da Nayaswami Shivani
  • Obiettivo del corso: studiare l'intero spettro di ciascuno dei quattro rami principali dello yoga e impegnarsi nelle pratiche a essi associate. Clicca qui per i dettagli.


 
2.
Raja Yoga 2: Otto passi verso il Samadhi: gli Yoga Sutra di Patanjali

  • Durata: 5 giorni
  • Valore: 40 ore
  • Quota del corso: € 230,00
  • Materiali del corso: Manuale di studio di circa 150 pagine
    Patanjali rivelato
    , di Swami Kriyananda
    set di DVD dell'intero corso tenuto da Nayaswami Shivani
  • Obiettivo del corso: studiare e praticare l'Ashtanga Yoga di Patanjali focalizzandosi in particolare su Yama e Niyama. Clicca qui per i dettagli.


3. Raja Yoga 3: Sanaatan Dharma: evoluzione personale e planetaria

  • Durata: 5 giorni
  • Valore: 40 ore
  • Quota del corso: € 230,00
  • Materiali del corso: Manuale di studio di circa 100 pagine
    La via del risveglio nell’Induismo
    , di Swami Kriyananda
    Set di DVD dell'intero corso tenuto da Nayaswami Shivani
  • Obiettivo del corso: conoscere i più antichi principi che Quotetuiscono il fondamento di tutte le religioni e comprendere i cicli evolutivi del nostro pianeta e di tutte le creature viventi. Clicca qui per i dettagli.




I TRE CORSI PER INSEGNARE LE TECNICHE DI BASE



Questi corsi sono aperti esclusivamente a coloro che hanno una routine giornaliera consolidata con la pratica di Hong So da almeno due anni e la pratica degli Esercizidi ricarica da almeno un anno.

 

Questi tre corsi ti permetteranno di approfondire la tua pratica personale e di comprendere profondamente i principi su cui si basano gli insegnamenti, e quindi di imparare a comunicare le tecniche in modo chiaro, creativo e magnetico.

 

I corsi sulle tecniche di Hong-So ed Esercizi di ricarica possono essere frequentati in qualsiasi ordine, mentre il corso di Metodologia deve essere intrapreso per ultimo, dopo che i primi due sono stati completati (esami inclusi).

 

1. Teaching 1: Come insegnare gli Esercizi di ricarica

  • Durata: 6 giorni
  • Valore: 50 ore
  • Prerequisiti: la pratica quotidiana degli Esercizi di ricarica da almeno un anno
  • Quota del corso: € 275,00
  • Materiali del corso: Manuale di studio di circa 150 pagine
    DVD Gli esercizi di ricarica con Swami Kriyananda con libretto
    Set di DVD+ dell'intero corso (con il libricino degli Esercizi di ricarica) tenuto da Nayaswami Shivani
  • Obiettivo del corso: approfondire la tua pratica degli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda e imparare come insegnarli. Questo corso può essere frequentato prima o dopo il corso di Hong So, o anche subito dopo di esso. Clicca qui per i dettagli.



2. Teaching 2: Insegnare a meditare

  • Durata: 6 giorni
  • Valore: 50 ore
  • Prerequisiti: La pratica quotidiana del Hong So per almeno 2 anni
  • Quota del corso: € 275,00
  • Materiali del corso:
    Manuale di studio di circa 150 pagine
    DVD Come si medita, Nayaswami Shivani
    DVD Meditazioni guidate, Nayaswami Shivani
    Set di DVD dell'intero corso tenuto da Nayaswami Shivani
  • Obiettivo del corso: approfondire la tua pratica di Hong So e imparare come insegnarla ai principianti. Questo corso può essere frequentato prima o dopo il corso di Esercizi di ricarica, o anche subito dopo di esso. Clicca qui per i dettagli.


3. Teaching 3: Metodologia ed etica degli insegnamenti spirituali

  • Durata: 6 giorni
  • Valore: 50 ore
  • Prerequisiti: deve aver completato Teaching 1 e Teaching 2, esami inclusi.
  • Quota del corso: € 275,00
  • Materiali del corso: Manuale di studio di circa 150 pagine
    Set di DVD dell'intero corso tenuto da Nayaswami Shivani
  • Obiettivo del corso: sviluppare le capacità per condividere gli insegnamenti spirituali, apprendere le tecniche di preparazione di una lezione e l'etica di un insegnante spirituale. Clicca qui per i dettagli.


4. Intensivo di Meditazione

  • Durata: cinque giorni
  • Valore: 40 ore
  • Quota del corso: € 115
  • Obiettivo del corso: approfondiare la tua pratica di meditazione attraverso lunghe sedute
  • Prerequisiti: aperto esclusivamente agli studenti della Scuola Raja Yoga e per i Kriyaban. Clicca qui per i dettagli.



5. Teaching 4: Esami orali

  • Durata: fine settimana
  • Valore: 25 ore
  • Quota del corso: €46
  • Obiettivo del corso: presentazione della tesina, presentazioni degli esercizi di ricarica, della tecnica di Hong So e delle conferenze introduttive.
  • Prerequisiti: completamento di tutti i corsi e relativi esami scritti, dei riassunti dei discorsi di Swami Kriyananda e consegna della tesi. Clicca qui per i dettagli.



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